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            鍛煉少的人記性會變差？
            
                        
            鍛煉少的人記性會變差？
            
                        
            發(fā)布時(shí)間：2014-05-14
            
                        
            據(jù)美國《醫(yī)學(xué)快報(bào)》5月2日報(bào)道，美國密歇根州立大學(xué)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，做運(yùn)動，特別是做有氧運(yùn)動可以改善人的長期記憶力，換句話說，不經(jīng)常鍛煉的人，記性可能也不怎么好。
            
                        
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            美國研究稱7小時(shí)是最佳的睡眠時(shí)間
            
                        
            美國研究稱7小時(shí)是最佳的睡眠時(shí)..
            
                        
            發(fā)布時(shí)間：2014-05-13
            
                        
            一般而言，睡多睡少都對健康不好，但睡多久最合適呢？據(jù)美國《赫芬頓郵報(bào)》5月5日報(bào)道，美國布萊根女子醫(yī)院的研究者進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，7個(gè)小時(shí)是最佳的睡眠時(shí)間。如果中年女性的睡眠時(shí)間處于極端狀態(tài)（過多或過少..
            
                        
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